Mẫu nhật ký chăm sóc da mụn tại nhà

Để dễ dàng hơn, chúng tôi có xây dựng một liệu trình chăn mụn tại nhà mà bạn có thể tham khảo dưới đây.

1. Nhật ký chăm sóc da mụn tại nhà

1.1 Buổi sáng

  • Rửa mặt tạo bọt với da nhờn nhiều (có thể sử dụng thêm biện pháp cơ học như miếng bọt hoặc vải thô), rửa mặt nhẹ dịu dành cho những làn da ít nhờn hơn.
  • Thoa toner có hoạt tính kháng khuẩn hoặc bong sừng, làm dịu… tùy loại da.
  • Thoa sản phẩm trị liệu có tác động dịu nhẹ (ví dụ như dược mỹ phẩm, sản phẩm không kê toa…) hoặc các sản phẩm điều trị khác (serum chống lão hóa, giảm viêm, sáng da…). Lưu ý tránh vùng quanh mắt, khóe mũi, miệng. Nếu sử dụng các sản phẩm cùng tác động vào ban đêm thì cần linh động thay đổi vì nó có thể làm tăng khả năng kích ứng.
  • Thoa dưỡng ẩm có hoạt tính kiềm nhờn như tinh chất trà xanh, niacinamide… và kết cấu dạng lỏng (gel, lotion) để da luôn. thông thoáng.
  •  Sau khi đợi sản phẩm dưỡng ẩm hấp thụ hoàn toàn, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 – 50 để bảo vệ da tốt hơn
  • Trang điểm hoặc che khuyết điểm cho da (nếu cần thiết).

1.2 Buổi trưa –  chiều

  • Có thể rửa mặt lại bằng nước sạch sau khi ra mồ hôi nhiều và thoa lại kem chống nắng.
  • Xịt khoáng khi da có cảm giác khô, đỏ da, phừng mặt, kích ứng…
  • Sử dụng giấy thấm dầu hoặc lau mặt bằng gạc ẩm với toner (loại nhẹ dịu, không chứa các chất hoạt tính mạnh, bong sừng…) hoặc với xịt khoáng nếu thấy lượng dầu quá nhiều gây khó chịu.

1.3 Buổi tối

  • Tẩy trang với sản phẩm phù hợp (nếu cần thiết).
  • Sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần hoạt tính kết hợp và không tạo nhân mụn.
  • Thoa toner phù hợp với loại da.
  • Thoa sản phẩm điều trị (có thể tương tự như buổi sáng, hoặc thay đổi tùy theo tình trạng, chỉ định của bác sĩ) hoặc serum
  • Thoa dưỡng ẩm cần đảm bảo nguyên tắc không gây bất không sinh nhân mụn. Ngoài ra, có thể thay kem dường bằng các mặt nạ dưỡng ban đêm.

LƯU Ý:

– Đối với giai đoạn điều trị tấn công cần tối giản hóa liệu trình chăm sóc và sử dụng sản phẩm điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó cần hạn chế trang điểm.

Tùy theo tình trạng mỗi người và mỗi thời điểm để áp dụng và có sự thay đổi linh hoạt. Tuy nhiên, vẫn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày, ngay cả đối với trường hợp da quá nhờn.

2. NHẬT KÝ CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM HOẶC VIÊM DA DO CORTICOID

Trong trường hợp da của bạn thuộc loại da nhạy cảm hoặc gặp phải tình trạng viêm da do corticoid, có thể áp dụng liệu trình duy trì theo hướng dẫn ở bảng sau:

Rửa mặt
  • Áp dụng hai lần mỗi ngày.
  • Sử dụng nước ấm hoặc nước mát (tránh nước uống hoặc lạnh).
  • Chat surfactant nhe: Decyl glucoside hoăc disodium laury sulfosuccinate. 
  • Chất làm sạch tổng hợp, dịu nhẹ không hương liệu, không thể bọt quá nhiều, 
  • Sử dụng đầu ngón tay
  • Thẩm khô bằng khăn mềm hoặc miếng cotton,
Tẩy tế bào chết
  • Áp dụng một lần mỗi tuần.
  • Tránh loại cơ học. Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ nhẹ (AHAs, BHA…), tránh các sản phẩm có độ pH < 3.
Toner(Có thể không cần

thiết tùy tình trạng)

  • Lựa chọn loại alcohol-free, kết hợp thành phần làm dịu da | (thiết kế dạng xịt là lựa chọn ưu tiên)..
  • Không có các dung môi hòa tan như propylene glycol (butylene glycol có thể cân nhắc lựa chọn sử dụng).
Sản phẩm điều trị
  • Kết hợp sản phẩm có những thành phần giảm viêm, làm dịu da và chống lão hóa như chiết xuất trà xanh( green tea), trà trắng (white tea), licochalcone, chiết xuất nho (grapses).
Dưỡng ẩm
  • Loại có kết cấu nhẹ, ít gây dị ứng (công thức nhũ tương vật lý – physical emulsion có thể là lựa chọn tốt).
  • Không hương liệu, không có quá nhiều chất ổn định.
Chống nắng
  • Kem chống nắng vật lý hoặc đôi khi loại kết hợp với các thành phần chống nắng thấm tốt như octinoxate… ở dạng lotion hoặc lỏng.
Trang điểm
  • Phấn nền mỹ phẩm dạng powder hoặc cream dễ rửa với nước
  • Mỹ phẩm với bảng thành phần dưới 10 chất.
  • Mascara, kẻ mắt: Dạng bút chì, màu đen.

Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

 Quầy thuốc: Quầy A16 – Trung Tâm Thương Mại Dược Phẩm, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp.HCM.

 Spa Goldskin: 51B Kênh Gia Định, P.Trung Mỹ Tây, Q.12, Tp.HCM

 Hoặc CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

 zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

Serum Mụn Goldskin Vàng – Ngăn Ngừa Và Hỗ Trợ Trị Mụn Thâm

380.000

Serum trị mụn Goldskin Vàng là sản phẩm được Sở Y Tế Tp.HCM chứng nhận an toàn theo Phiếu Công Bố số 002002/20/CBMP-HCM ngày 25/05/2020 và Sở Y Tế Long An chứng nhận theo Phiếu Công Bố số 238/19/CBMP-LA ngày 09/04/2019. Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường là Công ty CP BEGO GROUP.

Sản phẩm không phải là thuốc mà là serum với thành phần được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên thẩm thấu vào sâu trong da giúp hỗ trợ trị mụn mà không xâm lấn. Thành phần chính là nọc ong kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như trà xanh, lô hội, lá tràm, hoàng cầm, lá ổi… giúp kháng vi khuẩn P.Acnes gây mụn, ngoài ra còn giúp da phục hồi khỏe lên để mụn không bị tái phát trở lại.

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên nhé

 

Danh mục:
Đọc tiếp

Serum Phục Hồi Da Goldskin Xanh

380.000

Serum trị mụn Goldskin Xanh là sản phẩm được Sở Y Tế Tp.HCM chứng nhận an toàn theo Phiếu Công Bố số 004728/20/CBMP-HCM ngày 09/11/2020 và Sở Y Tế Long An chứng nhận theo Phiếu Công Bố số 237/19/CBMP-LA ngày 09/04/2019, Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường là Công ty CP BEGO GROUP. Thành phần được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên và cơ chế phục hồi da và ngừa mụn.  Với thành phần sữa ong chúa kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như chiết xuất lá lô hội, dầu thầu dầu, cây diếp cá, lê lên men, vỏ cây liễu, lá neem… giúp phục hồi da khỏe và ngừa mụn tái phát.

Danh mục:
Đọc tiếp

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên da liễu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.