Xử lý mụn đầu đen đúng cách để đem lại hiệu quả cao?

Đa số các cách để trị những nốt mụn đầu đen cứng đầu an toàn cho da đều tốn khá nhiều thời gian và công sức của những ai đang gặp vấn đề với mụn đầu đen ở trên da. Tuy nhiên, một quy trình dưỡng da và trị mụn một cách hợp lý không những giúp bạn loại bỏ được những nốt mụn cứng đầu mà còn giúp cho làn da trở nên khỏe đẹp hơn. 

 

Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ thường xuất hiện trên da với nguyên nhân chính là do nang lông bị tắc. Khi trên da có quá nhiều dầu thừa được tiết ra và da chết không được xử lý và làm sạch kịp thời, đúng cách, lỗ chân lông sẽ bị bít và gây ra tình trạng mụn trên da. Nếu lớp da trên các vết mụn đóng lại, loại mụn này được gọi là mụn đầu trắng. Khi lớp da trên vết mụn đã mở ra, vết mụn trực tiếp tiếp xúc với không khí, bị oxi hóa và dần chuyển thành màu đen thì lúc này được gọi là mụn đầu đen. Đây cũng là một loại mụn nhẹ thường xuất hiện trên da mặt nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở những vùng da như lưng, ngực, cổ, cánh tay hay vai.

Một số những yếu tố có thể thúc đẩy quá trình hình thành mụn đầu đen trên da có bao gồm việc như làn da tiết ra quá nhiều dầu và vi khuẩn hay da của bạn bị kích ứng nang lông do không được làm sạch và tẩy tế bào chết thường xuyên. Ngoài ra, mụn đầu đen xuất hiện có thể do cơ thể của bạn bị thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự gia tăng việc sản xuất dầu trong thời kỳ đang dậy thì, trong kỳ kinh nguyệt hoặc trong khi đang dùng thuốc tránh thai. Việc dùng một số loại thuốc như corticosteroid, lithium hoặc androgen cũng có thể và yếu tố góp phần gây mụn.

Những bước xử lý mụn đầu đen đúng cách và đơn giản tại nhà

Hầu hết các trường hợp da bị mụn đầu đen đều có thể tự  trị tại nhà mà không cần đi khám bác sĩ. Bạn có thể tham khảo các cách trị mụn đầu đen vừa hiệu quả mà lại vừa an toàn cho da với các bước làm như sau:

Bước 1: Vệ sinh và làm sạch da mặt

Quy tắc đầu tiên cần phải làm khi bạn muốn bắt đầu thực hiện một cách trị mụn đầu đen hay bất kỳ loại mụn nào là luôn phải giữ cho làn da trên khuôn mặt được sạch sẽ, lỗ chân lông trên da được thông thoáng. Bạn nên vệ sinh và làm sạch da mặt hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu bạn vận động nhiều, tập thể dục hay làm việc nặng, bạn cũng cần rửa mặt và vệ sinh da mặt sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi.

Tuy nhiên, bạn cũng hãy cố gắng tránh việc làm sạch và vệ sinh da mặt quá mức. Điều này có thể làm cho da bị khô và khiến cho nhiều tế bào da chết và bã nhờn tích tụ sâu vào lỗ chân lông trên da hơn, từ đó tạo điều kiện khiến cho mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn trên làn da.

Loại sữa rửa mặt bạn đang sử dụng cũng có thể có ảnh hưởng lớn tới việc điều trị mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại. Bạn có thể tham khảo thêm về các loại sữa rửa mặt dạng gel bởi vì đây là những loại sữa rửa mặt không chứa nhiều dầu như những loại sữa rửa mặt dạng kem. Hơn nữa, các loại sữa rửa mặt dạng gel cũng sẽ thường an toàn cho các loại da nhiều dầu và các loại da nhạy cảm. Bạn cũng có thể cân nhắc và tham khảo sử dụng những loại sữa rửa mặt có chứa các hạt tẩy da chết siêu nhỏ để vừa giúp vệ sinh làn da sạch sẽ, vừa giúp loại bỏ tế bào da chết nhanh chóng.

Bước 2: Tẩy tế bào chết vật lý.

Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da loại bỏ sâu được da chết, bã nhờn và các loại bụi bẩn khác trên da của bạn nên đây là một bước quan trọng không thể thiếu khi bạn sử dụng bất kỳ một phương pháp trị mụn đầu đen nào.

Các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý đều rất đa dạng về mẫu mã và thành phần, tuy vậy nhưng bạn hãy tìm hiểu và chọn những loại nhẹ nhàng, phù hợp với làn da nhất để tránh gây kích ứng  cho lỗ chân lông. Thậm chí bạn cũng có thể tự điều chế một số loại tẩy tế bào chết tại nhà từ các thành phần và nguyên liệu đơn giản, tự nhiên để giúp an toàn hơn cho làn da.

Sau khi đã chọn được sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp, bạn hãy thoa một lớp mỏng lên da rồi massage để loại bỏ da chết và bã nhờn tồn đọng trên da. Bạn hãy dùng tay massage thật nhẹ nhàng những hạt tẩy tế bào chết lên làn da chứ không nên kỳ cọ, chà xát quá mạnh, điều đó sẽ khiến cho làn da bị tổn thương.

Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn và các thành phần có trong sản phẩm tẩy tế bào chết trước khi mua để xem mình nên để tẩy tế bào chết trên da mặt trong bao lâu. Sau khi làm xong bước tẩy tế bào chết, bạn hãy rửa sạch lại da mặt để chuẩn bị cho các bước tiếp theo.

Bước 3: Xông hơi cho da mặt

Xông hơi mặt có thể  giúp giãn nở các lỗ chân lông đang bị chặn lại, việc này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho bước nặn mụn sau tốt hơn và nhẹ nhàng hơn. Bạn không cần phải trực tiếp đến spa mà có thể tự xông hơi ngay tại nhà với các bước rất đơn giản:

–Đầu tiên hãy đun sôi một nồi nước sạch cùng với các nguyên liệu như muối, xả, chanh,…  rồi để nước nguội bớt trong một vài phút.

– Cẩn thận đổ nước vào bồn rửa mặt hoặc một cái tô thật sạch.

– Ngồi trước bồn rửa mặt hoặc tô nước nóng vừa đổ vào để xông mặt. Bạn hãy để mặt cách mặt nước ít nhất là tầm 15cm nhé.

– Hãy đặt một chiếc khăn trùm trên đầu và tô nước xông mặt để giữ được hơi nước. Bạn có thể nâng hoặc hạ đầu để tự điều chỉnh lượng hơi nước sao cho phù hợp để da không bị nóng quá mà các vùng da trên mặt vẫn được xông đều như nhau hay có thể nhấc một góc của khăn ra để thoáng khí hơn.

– Bạn hãy xông mặt như vậy trong khoảng 10 phút.

Bước 4: Sử dụng mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính để đắp mặt

Bước tẩy tế bào chết và xông hơi sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông và sẵn sàng cho việc nặn mụn một cách dễ dàng, tuy vậy nhưng bạn vẫn cần phải chuẩn bị thêm cho làn da. Lúc này, việc đắp mặt nạ có thể sẽ giúp việc điều trị mụn đầu đen của bạn đạt được hiệu quả cao hơn.

Bạn hãy sử dụng những loại mặt nạ từ đất sét hoặc than hoạt tính để đắp mặt. Những thành phần này có các chức năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, có tác dụng  loại bỏ được bụi bẩn và dầu thừa rất cao. Bạn hãy đắp lên da một lớp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính mỏng và đều lên da mặt, để thư giãn trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại da mặt với nước ấm.

Đây là các loại mặt nạ này được xem giống như các loại mặt nạ tự nhiên có hiệu quả cao trong việc điều trị mụn đầu đen tại nhà

Bước 5: Nặn mụn đầu đen

Sau khi bạn đã áp dụng các bước để làm mở, giãn nở lỗ chân lông và đắp mặt nạ dưỡng da, bạn có thể trị mụn đầu đen bằng cây nặn mụn.

Đầu tiên, trước khi sử dụng, bạn hãy khử trùng cây nặn mụn sạch sẽ bằng cồn. Sau đó, bạn để đầu tròn của cây nặn mụn lên viền ngoài của mụn, gần với nhân mụn để thực hiện động tác nặn. Bạn nên tránh nhấn trực tiếp đầu tròn của cây nặn mụn vào giữa nhân mụn đầu đen vì điều này có thể gây nên sự kích ứng trong lỗ chân lông. Sau khi đã đặt đầu cây nặn mụn vào đúng vị trí, bạn hãy gạt nhẹ nhàng dụng cụ để nhân mụn được trồi ra.

Bạn có thể lặp lại quá trình nặn mụn đầu đen trên nếu như bạn chưa lấy sạch được nhân mụn. Tuy nhiên, bạn không nên lặp lại quá trình trên quá hai lần để tránh việc làm tổn thương những vùng da xung quanh khác. Ngoài ra, bạn cũng cần phải khử trùng dụng cụ nặn mụn khi chuyển đổi  cây nặn mụn giữa các vùng mụn khác nhau trên da để ngăn chặn sự lây lan các chất bẩn và vi khuẩn của mụn giữa các lỗ chân lông.

Bước 6: Đắp mặt nạ để làm dịu da

Sau khi lấy sạch nhân mụn từ lỗ chân lông qua các bước trên, bạn cần làm dịu làn da để ngăn ngừa da bị viêm. Bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ gel hoặc dùng serum thoa lên da mặt để làm dịu làn da vừa nặn mụn

Bạn hãy nên chọn những loại mặt nạ hay serum dưỡng da có chứa các thành phần chống viêm như trà xanh, vitamin E hay dầu hạnh nhân. Bạn hãy thoa một lượng nhỏ sản phẩm thành một lớp đều trên da mặt, tập trung nhiều ở những vùng da vừa được nặn mụn xong.

Nếu sử dụng mặt nạ gel, bạn hãy rửa sạch da mặt sau khi dùng rồi tiếp tục chăm sóc làn da của mình.

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả tại spa

Trừ khi những nốt mụn đầu đen trên da gây đau nhức dữ dội hoặc sưng tấy, việc đi spa để trị mụn thường là việc không cần thiết. Tuy nhiên, nếu như bạn không đạt được kết quả như mong muốn khi trị mụn đầu đen theo các bước tại nhà, bạn hãy cân nhắc việc đến gặp bác sĩ da liễu hoặc spa để được trị mụn một cách chuyên nghiệp hơn bằng một số biện pháp sau.

1. Trị mụn đầu đen bằng cách nặn mụn

Lấy nhân mụn là một bước không thể thiếu trong quá trình trị mụn đầu đen. Các bác sĩ da liễu hoặc nhân viên spa sẽ dùng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng sạch sẽ,  tạo ra một lỗ nhỏ trên phần lỗ chân lông bị tắc trên da và nốt mụn đầu đen. Sau đó, họ sẽ nhẹ nhàng loại bỏ nhân mụn, cồi mụn bằng đầu tròn của dụng cụ nặn mụn.

2. Trị mụn đầu đen bằng phương pháp điều trị siêu mài mòn

Điều trị siêu mài mòn là phương pháp tẩy tế bào chết mạnh hơn các sản phẩm hay thuốc tẩy tế bào chết đang phổ biến trên thị trường. Cách trị mụn đầu đen này cũng sẽ có thể giúp  thu nhỏ lỗ chân lông của bạn được thu nhỏ lại một cách đáng kể.

Người điều trị mụn cho bạn có thể dùng một thiết bị có gắn các tinh thể rất nhỏ để chà lên làn da của và nhẹ nhàng lấy đi các lớp da chết. Bác sĩ hay nhân viên spa cũng có thể sẽ sử dụng những dụng cụ nhỏ hơn để tẩy tế bào chết cho những vùng da mỏng và nhạy cảm như các vùng da xung quanh mắt.

3. Trị mụn đầu đen bằng biện pháp lột da hóa học

Lột da hóa học sẽ giúp bạn loại bỏ toàn bộ lớp da trên cùng, có tác dụng làm giảm mụn đầu đen và các tạp chất bụi bẩn khác trên làn da.

Bạn hãy lưu ý một điều là da có thể dễ bị bắt nắng, cháy nắng hơn sau khi điều trị mụn đầu đen bằng phương pháp lột da hóa học như trên nên bạn hãy tránh, hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời nhé. Khi ra ngoài đường, bạn hãy có những biện pháp để bảo vệ làn da của mình như đội nón rộng vành và xức kem chống nắng nhé.

4. Cách trị mụn đầu đen bằng liệu pháp laser

Liệu pháp laser đôi khi sẽ được sử dụng khi làn da của bạn có quá nhiều mụn mà da lại không đáp ứng được với các phương pháp trị mụn đầu đen khác.

Đối với mụn đầu đen nói riêng, các bác sĩ da liễu sẽ dùng tới liệu pháp quang động. Đây là một phương pháp giúp bác sĩ da liễu có thể vào sâu hơn trong lỗ chân lông để dễ dàng hơn trong việc loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa trên da, từ đó làm giảm mụn đầu đen trên da.

Để có được kết quả tốt nhất, Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) khuyến nghị bạn nên áp dụng phương pháp trị mụn đầu đen này từ 1–2 lần mỗi năm.
Một số phương pháp ngăn ngừa mụn đầu đen trên da

Những phương pháp điều trị mụn đầu đen an toàn và hiệu quả có thể sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Vậy nên một khi đã loại bỏ được hoàn toàn nhân mụn đầu đen, bạn hãy áp dụng những biện pháp sau để ngăn ngừa mụn quay trở lại.

• Tẩy trang thật kỹ: Việc tẩy trang sạch và kỹ càng sẽ giúp loại bỏ cặn trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt và giúp lỗ chân lông được thoáng hơn.
• Sử dụng những loại mỹ phẩm không chứa dầu: Những sản phẩm không có chứa dầu sẽ không gây tắc lỗ chân lông trên da, từ đó giúp bạn ngăn ngừa mụn đầu đen một cách tốt hơn.
• Gội đầu thường xuyên: Không chỉ giúp tóc và da đầu được khỏe mạnh và mềm mại mà dầu và bụi bẩn trên tóc cũng được loại bỏ khi bạn gội đầu. Hạn chế việc các sợi tóc khi tiếp xúc trực tiếp với da mặt sẽ hình thành lên mụn.
• Giữ tay và móng tay được sạch sẽ: Giữ bàn tay và cả móng tay luôn sạch sẽ có thể giúp giảm thiểu bụi bẩn và dầu khi bạn vô tình đưa tay lên tiếp xúc với da mặt.
• Giặt và thay chăn gối thường xuyên: Bạn nên giặt sạch và vệ sinh chăn, gối, mùng… của mình mỗi tuần một lần để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn và dầu nào lưu trên những vật dụng này và tiếp xúc trực tiếp lên da mặt khi bạn nằm xuống. Đây là những vật dụng cá nhân sẽ tiếp xúc trực tiếp với da mặt nên bạn hãy giữ những món đồ này luôn được sạch sẽ nhé.
• Dùng các sản phẩm trị mụn ở mức độ vừa phải: Việc sử dụng những sản phẩm có chứa axit salicylic, lưu huỳnh, peroxit peroxide… có thể giúp làn da của bạn giảm bớt mụn đầu đen. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều những sản phẩm trên hay dùng nhiều sản phẩm trị mụn khác cùng lúc có thể sẽ khiến làn da bạn bị khô. Điều này cũng có thể gây ra nhiều mụn đầu đen hơn trên làn da của bạn vì da khô sẽ khiến lỗ chân lông tiết càng nhiều dầu hơn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Dù dầu mỡ, thức ăn nhiều chất béo là những nguyên liệu không trực tiếp gây ra mụn đầu đen trên da nhưng lại có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe tổng thể của làn da. Vậy nên, bạn hãy cố gắng xây dựng cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Ngoài ra, việc uống nhiều nước và đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp hạn chế bã nhờn tiết ra trên da và hỗ trợ quá trình thay tế bào cho da.

Từ khóa: Mụn đầu đen, Mun dau den