3 phương pháp từ cơ bản đến chuyên sâu để điều trị mụn trứng cá

3 phương pháp từ cơ bản đến chuyên sâu để điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá tuy không làm ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe nhưng đôi khi chúng khiến nhiều bạn mang tâm lý rất căng thẳng, mất đi sự tự tin, lo lắng kéo dài và đem lại nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống. Điều trị mụn kịp thời và đúng cách có thể giúp chúng ta vượt qua được các tác động này. Nắm được nguyên nhân cũng như các phương pháp trị mụn trứng cá sẽ giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là một loại bệnh lý của da cực kỳ thông dụng. Bệnh thường hay gặp ở độ tuổi dậy thì, khi mà sự thay đổi hormone trong cơ thể xảy ra và có thể kéo dài cho đến độ tuổi trưởng thành. Có khoảng 80  đến 90% thanh thiếu niên gặp phải mụn trứng cá ở đủ mức độ khác nhau và có đến 20 đến 30% trong số đó cần phải hỗ trợ bởi các phương pháp điều trị chuyên sâu. Bên cạnh đó, số lượng người trưởng thành bị mụn trứng cá cũng càng ngày càng gia tăng.

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn là do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn, và vi khuẩn ở các lỗ chân lông cùng với sự tích tụ các lớp tế bào da chết trên bề mặt da. Dần dần khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra các ổ viêm bên dưới da. Mụn trứng cá cũng có nhiều loại và có thể biến chứng thành mụn nang hoặc bị viêm nhiễm nặng hơn nếu không có những biện pháp điều trị thích hợp.

Nguyên nhân chính dẫn đến mụn là do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn, và vi khuẩn ở các lỗ chân lông
Nguyên nhân chính dẫn đến mụn là do sự tích tụ của bã nhờn, bụi bẩn, và vi khuẩn ở các lỗ chân lông

Nguyên nhân nào khiến tình trạng mụn trứng cá ngày càng trở nên tồi tệ?

Có thể nói rằng nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn bằng cách làm tăng lượng tiết bã nhờn của da. Vì thế mà mụn thường phổ biến ở tuổi dậy thì và ở chị em phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt, đây là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố.

Căng thẳng cũng như lo âu kéo dài cũng làm gia tăng hàm lượng cortisol trong máu cao hơn bình thường, kích thích hormone androgen tăng theo, dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.

Không khí nóng bức, ẩm ướt cộng với việc đổ mồ hôi nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Tình trạng mụn từ đó mà cũng trở nên nghiêm trọng hơn.

Không khí nóng bức, ẩm ướt cộng với việc đổ mồ hôi nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
Không khí nóng bức, ẩm ướt cộng với việc đổ mồ hôi nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc.

Sự tăng tiết bã nhờn tạo ra một môi trường lý tưởng cho những vi khuẩn mụn trứng cá P. acnes (Propionibacterium acnes) sinh sôi và phát triển. Việc này làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn do viêm nhiễm.

Gene (gien di truyền) cũng là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sự hình thành của mụn trứng cá ở mỗi người. Nếu cả cha lẫn mẹ đều bị mụn trứng cá thì tỷ lệ bị mụn trứng cá ở con cái của họ cũng sẽ cao hơn những cha mẹ không bị hoặc chỉ một trong hai người bị.

Làm những công việc thường xuyên phải tiếp xúc với hơi nóng và dầu mỡ như nấu ăn có thể làm tình hình mụn trứng cá thêm tồi tệ đi. Nguyên nhân là do chất béo cùng hơi nóng bốc lên sẽ làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. tuy vậy, điều này không có nghĩa là ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo sẽ gây nên mụn trứng cá.

Mặc dù chưa được kiểm chứng là nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn trứng cá, các yếu tố sau đây có thể làm mụn trở nên trầm trọng hơn:

  • Ăn chocolate
  • Tiêu thụ quá nhiều thức ăn chứa carbohydrate (đường và tinh bột)
  • Sử dụng sữa bò và những chế phẩm từ sữa

3 phương pháp điều trị mụn trứng cá từ cơ bản đến chuyên sâu

Sau đây là 3 phương pháp mà các bạn có thể lựa chọn để đánh bay đi lũ mụn đáng ghét trên làn da của mình. Bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp này tùy thuộc vào tình trạng mụn và chi phí mà bạn có thể bỏ ra.

Phương pháp 1: Thực hiện những thói quen và phương pháp trị mụn trứng cá ở nhà

Một số biện pháp mà các bạn có thể áp dụng mỗi ngày sẽ giúp hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của mụn trứng cá.

Tránh chạm tay lên da mặt

Tránh chạm tay lên da mặt
Tránh chạm tay lên da mặt

Hãy hạn chế bất kỳ tiếp xúc nào lên da mặt một cách tối đa. Hàng ngày, bàn tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều đồ vật có bụi bặm và vi khuẩn mà mắt thường không thấy được. Vì vậy, việc bạn chạm tay lên mặt đã vô tình trở thành một cầu nối để một lượng lớn các vi khuẩn xâm nhập lên da. Những vi khuẩn này khi được kết hợp với bụi bẩn, dầu nhờn sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, từ đó hình thành mụn trứng cá. Do đó, trước khi bạn chạm tay vào mặt, hãy đảm bảo rửa tay thật sạch bằng xà bông.

Điện thoại di động và mắt kính là hai vật dụng có thể nói là bất ly thân của nhiều bạn nhưng chúng cũng chứa rất nhiều vi khuẩn, vì vậy hãy thường xuyên vệ sinh chúng. Khi nghe điện thoại, bạn cũng nên hạn chế áp sát lên da.

Mặt khác cũng có rất nhiều bã nhờn và tế bào da chết,  bụi bẩn bám trên tóc. Vì vậy, hãy giữ cho tóc bạn sạch và tốt nhất nên tránh xa da mặt bằng cách chăm gội đầu sạch và buộc tóc lên gọn gàng. Trong một số sản phẩm tóc có chứa tinh chất ca cao hoặc tinh chất dầu dừa có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng thêm.

Chú ý khi cạo râu

Các bạn nam nên dùng loại dao cạo an toàn với lưỡi dao sắc hoặc dùng máy cạo râu.Ngoài ra, trước khi cạo râu các bạn nên làm mềm da bằng nước ấm hoặc rửa mặt với nước ấm và sử dụng sữa rửa mặt.

Thường xuyên vệ sinh lưỡi dao cạo và giữ dụng cụ cạo râu ở một nơi khô ráo. Trong quá trình cạo râu, bạn cũng nên rửa tay sạch sẽ và cắt ngắn móng tay. Các biện pháp trên sẽ giúp hạn chế vi khuẩn gây mụn lây lan.

Không tự ý nặn mụn

Nặn mụn không đúng cách sẽ tạo ra sức ép lên trên da, làm các ổ viêm và nhiễm trùng lan sâu vào da hơn
Nặn mụn không đúng cách sẽ tạo ra các ổ viêm và nhiễm trùng.

Nặn mụn không đúng cách sẽ tạo ra sức ép lên trên da, làm các ổ viêm và nhiễm trùng lan sâu vào da hơn, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, nặn mụn còn khiến da dễ bị sẹo, có vết thâm sau khi phục hồi.

Nếu có nhu cầu muốn làm sạch mụn trứng cá thì tốt nhất bạn nên đến các gặp chuyên gia để được lấy mụn bằng những biện pháp chuyên nghiệp.

Mặc quần áo rộng rãi

Quần áo chật chội, khó trong việc thoát mồ hôi sẽ làm các nang lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và khiến các bạn bị nổi nhiều mụn. Nếu mụn xuất hiện ở vị trí lưng, vai hoặc những nơi thường xuyên cọ sát với quần áo, bạn nên lựa chọn những loại trang phục rộng rãi, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton.

Nên hạn chế dùng các loại cài tóc, nón hoặc khăn choàng, trường hợp nếu sử dụng thì vệ sinh thường xuyên sau khi đã sử dụng.

Chú ý khi trang điểm

Mụn mặt từng khiến tôi tự ti đến mức trầm cảm, ngại giao tiếp và không dám yêu ai, tôi đã hết sạch mụn nhờ cạch đơn giản này

Nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn không hẳn là do những sản phẩm trang điểm mà chính là do thói quen không tẩy sạch lớp trang điểm này. Bạn phải luôn tẩy trang thật sạch sẽ trước khi đi ngủ và có thể thực hiện cả phương pháp double cleansing để đảm bảo hiệu quả làm sạch da tối đa.

Một số những sản phẩm có nguy cơ thấp gây nên mụn viêm. Hãy tìm các sản phẩm có dán nhãn “non-comedogenic”  nghĩa là không gây tắc nghẽn lỗ chân lông” hoặc “non-acnegenic” – không gây ra mụn.

Rửa mặt

Rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Chỉ nên rửa mặt nhiều hơn hai lần mỗi ngày vì nếu lạm dụng việc làm sạch quá mức sẽ khiến da dễ bị kích ứng do lớp màng bảo vệ da đã bị phá vỡ.

Một số lời khuyên đối với việc rửa mặt:

  • Sử dụng các dòng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ và sử dụng nước ấm hoặc nước mát
  • Rửa mặt một cách nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh lên da
  • Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần benzoyl peroxide sau bước rửa mặt

Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Phơi làn da dưới ánh nắng quá nhiều có thể làm da bạn tiết nhiều dầu thừa hơn. Hơn nữa, tia UV cũng khiến da dễ bị tổn thương, gây nên sẹo và thâm mụn hay thậm chí là ung thư da. Vì thế, bạn nên có những biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài như bôi kem chống nắng và che chắn da một cách cẩn thận.

Một số dòng sản phẩm điều trị mụn có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn, do đó, bạn nên chú ý khi sử dụng các dòng sản phẩm này.

Phương pháp 2: Sử dụng các hoạt chất điều trị mụn trứng cá

Các sản phẩm trị mụn thường có dạng gel, miếng dán trị mụn, dạng kem, lotion hoặc xà phòng trị mụn. Đa số các sản phẩm này sẽ chứa các thành phần sau đây:

Sử dụng các hoạt chất điều trị mụn trứng cá
Sử dụng các hoạt chất điều trị mụn trứng cá

Resorcinol

Hoạt chất này có tác dụng làm phân hủy cấu trúc của mụn đầu đen và cả mụn đầu trắng. Các thành phần hoạt tính tương tự khi sử dụng để điều trị gàu, hoặc eczema và bệnh vẩy nến.

Benzoyl peroxide

Nó có khả năng tấn công và tiêu diệt vi khuẩn cũng như làm chậm quá trình sản xuất dầu của các tuyến bã nhờn. Benzoyl hoạt động như một chất lột tẩy da, thúc đẩy chu kỳ thay da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ đó làm giảm lượng vi khuẩn có ở vùng da bị mụn.

Salicylic acid

Chất này có công năng phá vỡ kết cấu của mụn đầu đen, mụn đầu trắng, giúp những thành phần dư thừa có thể dễ dàng bị bong tróc nhờ vào khả năng dễ dàng thâm nhập sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó, lớp biểu bì bong ra một cách dễ dàng hơn, làm thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

Ngoài ra, salicylic acid tuy không có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn nhưng lại có tác dụng hỗ trợ kháng viêm hữu hiệu, giúp thu hẹp kích thước của mụn trứng cá cũng như tình trạng viêm đỏ nhờ vào tính chất làm dịu da.

Salicylic acid có công năng phá vỡ kết cấu của mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
Salicylic acid có công năng phá vỡ kết cấu của mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Sulfur (lưu huỳnh)

Lưu huỳnh đã được ứng dụng trong ngành y tế hàng thế kỷ nhờ mang lại tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và eczema. Mặc dù được đánh giá là một chất trị mụn rất hiệu quả và lành tính nhưng hiện tại lại chưa có nghiên cứu nào tìm ra tác động của sulfur đối với mụn. Bằng thực nghiệm, người ta đã kết luận được sulfur làm xẹp nốt mụn một cách nhanh chóng nhờ tính năng kháng viêm và kháng khuẩn cao.

Retin-A

Hoạt chất này giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông. Retin-A chứa tretinoin, một dạng vitamin A có tính acid. Thành phần này hay được ứng dụng trong việc thay da hóa học.

Azelaic acid

Hoạt chất này làm giảm mụn trứng cá bằng cách giảm đi số lượng vi khuẩn gây mụn trên da và giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế việc tiết dầu. Ưu điểm của azelaic acid chính là khả năng thẩm thấu sâu vào các lỗ chân lông và loại bỏ một cách triệt để những vi khuẩn trong nang lông, từ đó giảm sưng viêm.

Các sản phẩm không cần kê toa sẽ có nồng độ các hoạt chất không giống nhau. Bạn nên bắt đầu sử dụng chúng với nồng độ thấp nhất. Khi bắt đầu sử dụng thì da bạn có thể bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc châm chích gây cảm giác ngứa nhẹ nhưng những triệu chứng này sẽ giảm dần khi da đã thích nghi được với sản phẩm.

Phương pháp 3: Sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá chuyên sâu

Bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn một số biện pháp điều trị mụn trứng cá khác nếu các sản phẩm không kê đơn không thể làm tình trạng mụn của bạn khả quan hơn. Dưới đây là một số những phương pháp thường gặp:

Thuốc kê đơn trong điều trị mụn trứng cá chuyên sâu
Thuốc kê đơn trong điều trị mụn trứng cá chuyên sâu

Kháng sinh

Kháng sinh đường uống thường sẽ là tetracycline, có thể được áp dụng cho những trường hợp mụn trứng cá nặng. Bà mẹ đang mang thai hoặc cho con bú nên dùng thuốc có thành phần erythromycin thay vì là tetracyclin. Không nên sử dụng chung với thuốc tránh thai và hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời khi bạn đang dùng tetracyclin.

Hầu như thuốc kháng sinh đường uống sẽ mang lại hiệu quả chỉ sau khoảng 6 tuần. Nhưng cũng có thể mất 4 đến 6 tháng để mụn biến mất đi hoàn toàn.

Kháng thuốc kháng sinh là một vấn đề không khó để xảy ra đối với những ai sử dụng thuốc. Vì vậy, các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên giảm kháng sinh khi các triệu chứng dần đã được cải thiện hoặc ngay khi các loại thuốc mất đi công hiệu với bạn. Bôi benzoyl peroxide kết hợp với kháng sinh đường uống sẽ giúp giảm nguy cơ kháng thuốc kháng sinh.

Isotretinoin

Isotretinoin hay còn được biết đến với tên gọi là Accutane hoặc Roaccutane. Đây là một loại thuốc sử dụng qua đường uống, có nghĩa là nó có thể sẽ tác động đến toàn bộ cơ thể. Phụ nữ đang có thai hoặc có ý định chuẩn bị mang thai không nên sử dụng isotretinoin vì nó có nguy cơ khiến thai nhi bị dị tật.

Một liệu trình chữa trị như vậy sẽ mất từ 15-20 tuần. Trong thời gian này, bạn sĩ sẽ theo dõi tình trạng của bạn sát sao vì có thể xảy ra một số tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm: làm da khô và nứt nẻ khá nghiêm trọng, chảy máu cam, đau khớp và có thể tổn thương gan.

Trầm cảm và cả khuynh hướng muốn tự sát có thể có liên quan đến isotretinoin, nhưng mối liên hệ này vẫn chưa được xác nhận. Có đến 2/3 số người sử dụng thấy rằng các triệu chứng mụn trứng cá của họ biến mất sau một thời gian dài điều trị.

Thuốc tránh thai

Phụ nữ có mụn trứng cá có thể sử dụng thuốc có kết hợp của norgestimate cùng với ethinyl estradiol. Tuy vậy, thuốc tránh thai có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, huyết khối và bệnh tim.

Biện pháp ánh sáng và laser

Biện pháp ánh sáng và laser
Biện pháp ánh sáng và laser

Laser và biện pháp ánh sáng là để nhắm đến P. Acnes – một loại vi khuẩn gây nên mụn trứng cá. Liệu pháp này xâm nhập vào sâu bên trong da mà không gây ảnh hưởng đến bề mặt. Bằng cách làm tổn hại đến các tuyến bã nhờn, nó khiến cho việc sản xuất dầu thừa bị kìm hãm lại.

Tuy vậy, phương pháp điều trị này gây ra các tranh cãi vì sự an toàn và hiệu quả của nó vẫn chưa hề được chứng minh.

Thay da hóa học (chemical peeling) và siêu mài mòn da (microdermabrasion)

Microdermabrasion thường sẽ được sử dụng để trẻ hóa làn da và làm giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo sau mụn trứng cá.

Quy trình thay da hóa học sẽ được thực hiện ở các phòng khám chuyên nghiệp. Đây là phương pháp sử dụng hoạt chất có tính acid bôi lên da, giúp các tế bào da mới được hình thành, thay thế những tế bào da cũ, đồng thời hỗ trợ quá trình sản xuất collagen, elastin để làn da trở nên căng mịn hơn.

Những phương pháp thẩm mỹ này có thể giúp mang lại nhiều hiệu quả hơn khi kết hợp sử dụng chung với những phương pháp điều trị mụn trứng cá khác.

Serum trị mụn Goldskin vàng: 

Serum trị mụn Goldskin vàng
Serum trị mụn Goldskin vàng

Đối tượng sử dụng:

  • Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.
  • Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
  • Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
  • Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

Công dụng: 

  • Trị được tất cả các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
  • Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
  • Là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế. 

Để được hỗ trợ thêm về cách chăm sóc da đúng cách, đặc biệt đối với các trường hợp da mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn lưng, bạn vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

 Quầy thuốc: Quầy A16 – Trung Tâm Thương Mại Dược Phẩm, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp.HCM.

 Spa Goldskin: 51B Kênh Gia Định, P.Trung Mỹ Tây, Q.12, Tp.HCM

 Hoặc CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

 zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

Serum Mụn Goldskin Vàng – Ngăn Ngừa Và Hỗ Trợ Trị Mụn Thâm

380.000

Serum trị mụn Goldskin Vàng là sản phẩm được Sở Y Tế Tp.HCM chứng nhận an toàn theo Phiếu Công Bố số 002002/20/CBMP-HCM ngày 25/05/2020 và Sở Y Tế Long An chứng nhận theo Phiếu Công Bố số 238/19/CBMP-LA ngày 09/04/2019. Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường là Công ty CP BEGO GROUP.

Sản phẩm không phải là thuốc mà là serum với thành phần được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên thẩm thấu vào sâu trong da giúp hỗ trợ trị mụn mà không xâm lấn. Thành phần chính là nọc ong kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như trà xanh, lô hội, lá tràm, hoàng cầm, lá ổi… giúp kháng vi khuẩn P.Acnes gây mụn, ngoài ra còn giúp da phục hồi khỏe lên để mụn không bị tái phát trở lại.

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên nhé

 

Danh mục:
Đọc tiếp

Serum Phục Hồi Da Goldskin Xanh

380.000

Serum trị mụn Goldskin Xanh là sản phẩm được Sở Y Tế Tp.HCM chứng nhận an toàn theo Phiếu Công Bố số 004728/20/CBMP-HCM ngày 09/11/2020 và Sở Y Tế Long An chứng nhận theo Phiếu Công Bố số 237/19/CBMP-LA ngày 09/04/2019, Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường là Công ty CP BEGO GROUP. Thành phần được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên và cơ chế phục hồi da và ngừa mụn.  Với thành phần sữa ong chúa kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như chiết xuất lá lô hội, dầu thầu dầu, cây diếp cá, lê lên men, vỏ cây liễu, lá neem… giúp phục hồi da khỏe và ngừa mụn tái phát.

Danh mục:
Đọc tiếp

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên da liễu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.