Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách để giảm mụn đầu đen

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách điều trị
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách điều trị

Sự hiện diện của các nốt mụn đầu đen không chỉ gây ảnh hưởng đến bề ngoài, sự tự tin của một người mà đôi khi, chúng còn có nguy cơ hình thành nên mụn bọc và gây viêm. Hiểu rõ về nguyên nhân gây ra mụn đầu đen có thể giúp bạn giảm mụn đầu đen hiệu quả trong việc đối phó với loại mụn khó chịu này.

Tìm hiểu chung

Mụn đầu đen là gì?

Tương tự như những loại mụn trứng cá khác, mụn đầu đen cũng được hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Điểm khác biệt của loại mụn này đó là đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

Loại mụn này thường xuất hiện ở trên mặt. Trong đó, mụn đầu đen ở mũi và má thường phổ biến nhất. Đôi khi, chúng còn có thể xuất hiện trên các vùng như lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.

Những ai dễ có mụn đầu đen?

Loại mụn này có khả năng xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nữ giới. Trong đó, tuổi dậy thì là độ tuổi thường gặp phải loại mụn này nhất.

Dấu hiệu nhận biết

Những dấu hiệu và triệu chứng của mụn đầu đen là gì?

mụn đầu đen ở mũi
mụn đàu đen ở mũ

Loại mụn này rất dễ nhận biết. Chúng là những nốt mụn nhỏ hơi nhô ở trên bề mặt da và thường có màu tối. Bên cạnh đó, các nốt mụn này thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ lên như mụn bọc (mụn mủ). Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng nếu bạn nặn mụn đầu đen không đúng cách, chúng có thể tiến triển nặng hơn gây ra viêm nhiễm và trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ.

Ngoài ra, đôi khi bạn cũng có thể gặp một số triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ những biểu hiện sau đây:

  • Những cách trị mụn đầu đen tại nhà không mang lại hiệu quả như mong đợi
  • Các nốt mụn có xu hướng ngày càng trở nên nặng hơn
  • Khi mụn hoặc các triệu chứng liên quan làm cho bạn khó chịu.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây mụn đầu đen là gì?

Theo các bác sĩ, nguyên nhân gây mụn đầu đen có thể đến từ nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như yếu tố môi trường hoặc sự mất cân bằng hormone ở trong cơ thể. Cụ thể hơn, bạn có thể có khả năng gặp phải loại mụn này khi:

  • Các tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều lượng dầu nhờn
  • Các chất bã nhờn dư thừa kết cụm với các tế bào da chết và gây tắc nghẽn các nang lông
  • Bạn đang dùng các loại thuốc như là corticoid, thuốc ngừa thai, lithium hoặc androgen
da bị nhiễm corticoid
da bị nhiễm corticoid
  • Nội tiết tố thay đổi làm gia tăng khả năng sản xuất dầu khi trải qua các giai đoạn như tuổi dậy thì hoặc kinh nguyệt
  • Da mặt bạn có quá nhiều vi khuẩn, đặc biệt là các loại vi khuẩn gây mụn (propionibacterium acnes).

Các yếu tố nguy cơ

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển loại mụn này, ví dụ như là:

  • Mỹ phẩm, chất tẩy rửa hoặc là quần áo làm bít các lỗ chân lông
  • Chảy mồ hôi nhiều hoặc sống ở trong môi trường có độ ẩm cao
  • Chế độ dinh dưỡng, lối sống làm cho tế bào da thay mới quá nhanh

Chẩn đoán và điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên từ các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến từ các bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán mụn đầu đen?

Thông thường, các bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng cách quan sát da và những nốt mụn của bạn, từ đó đưa ra kết luận dựa vào tính chất của mụn. Sau đó, các bác sĩ có thể hỏi về một số vấn đề chẳng hạn như bạn có đang sử dụng các loại thuốc như corticoid hay không để tìm ra nguyên nhân gây mụn đầu đen.

Đâu là cách trị mụn đầu đen hiệu quả?

“Đâu là cách trị mụn đầu đen tận gốc” là mối quan tâm hàng đầu của những phụ nữ gặp phải vấn đề này. Hiện nay, phương pháp trị mụn đầu đen phổ biến nhất là sử dụng thuốc không kê toa có chứa các thành phần như axit salicylic và benzoyl peroxide. Những loại thuốc này thường có dạng kem, thuốc mỡ hoặc xà phòng.

Nếu các thuốc trên không đem lại hiệu quả như bạn mong đợi, bạn nên đi đến các phòng khám da liễu để sử dụng loại thuốc mạnh hơn. Các loại thuốc này có thể chứa các loại vitamin A như tretinoin, tazarotene và adapalene có tác dụng ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Đối với một vài trường hợp, bác sĩ da liễu có thể sử dụng một công cụ chuyên dụng để nặn mụn hoặc công cụ khác có bề mặt thô ráp để loại bỏ những vết bẩn gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông.

Một số cách trị mụn đầu đen tại nhà

trị mụn đàu đen tại nhà
trị mụn đầu đen tại nhà

Bên cạnh những phương pháp điều trị trên, bạn cũng có thể lựa những chọn cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà đơn giản, hiệu quả như:

  • Mặt nạ lột mụn: ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua những loại mặt nạ lột mụn đầu đen ở bất cứ nơi đâu, như siêu thị, nhà thuốc… Tùy vào nhu cầu của mình, bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cho mình.
  • Gel lột mụn: gel lột mụn đầu đen rất được ưa dùng hiện nay. Đa số các loại sản phẩm này đều được sản xuất ở Việt Nam
  • Baking soda: bạn chỉ cần chà hỗn hợp baking soda cùng với nước với tỷ lệ bằng nhau lên mũi hoặc cáckhu vực khác trên cơ thể bị mụn, để khô trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm
  • Bột yến mạch: bạn chỉ cần thực hiện khoảng 2–3 lần/tuần, bạn sẽ thấy mụn đầu đen giảm đáng kể, lỗ chân lông được thu nhỏ, da không còn bóng nhờn
  • Kem đánh răng: bạn chỉ nên thực hiện khoảng 1–2 lần/tuần vì dùng kem đánh răng trong thời gian dài sẽ làm cho da khô, mỏng và dễ bắt nắng
  • Lòng trắng trứng gà: bạn hãy dùng vải mềm thoa lòng trắng trứng lên vùng mũi bị nổi mụn. Khi mặt nạ đã khô hoàn toàn, bạn hãy nhẹ nhàng tháo mặt nạ và rửa sạch với nước.

Chế độ sinh hoạt

Những thói quen sinh hoạt nào giúp cho bạn hạn chế mụn đầu đen?

Bạn sẽ có thể kiểm soát loại mụn khó chịu này nếu áp dụng những biện pháp sau:

Rửa mặt thường xuyên

rửa mặt đúng cách sẽ giúp giảm mụn
rửa mặt đúng cách sẽ giúp giảm mụn

Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ sự tích tụ dầu và bụi bặm ở trên da. Đừng nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày, điều này có thể gây kích ứng da và làm khô da, tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn. Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm da bạn bị đỏ hoặc kích ứng. Bên cạnh đó, bạn nên rửa mặt với nước sạch ngay sau khi ăn những thực phẩm có nhiều dầu như bánh pizza hoặc đồ chiên.

Gội đầu thường xuyên

Một số chuyên gia cho rằng dầu thừa và bụi đọng lại trên tóc bạn cũng sẽ góp phần vào việc gây tắc lỗ chân lông.

Lưu ý khi lựa chọn mỹ phẩm

Bất kỳ sản phẩm nào có chứa dầu cũng có thể khiến cho bạn bị nổi mụn đầu đen. Bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm trang điểm, nước tẩy trang, và kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

Cải thiện quy trình chăm sóc da

Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1 lần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần mỗi tuần. Việc làm này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen. Đồng thời bạn nên chọn những loại sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm để tránh làm cho da bị kích ứng.

Từ khóa: mụn đầu đen, mun dau den