Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Bạn có biết nguyên nhân nào gây ra mụn trong cuộc sống không? Nó đến từ chính những thói quen hằng ngày gây ra. Có 2 dạng nguyên nhân phổ biến: các thói quen xấu và các yếu tố từ môi trường. Liệu bạn đã biết hết tất cả những nguyên nhân này hay chưa? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu các nguyên gây ra mụn nhé.

Các nguyên nhân nào gây ra mụn? 

Bạn có biết các nguyên nhân nào gây ra mụn không?

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Bạn có biết rằng tay của chúng ta chạm rất nhiều đồ vật mỗi ngày, như vậy có biết bao nhiêu vi khuẩn đang định cư trên tay chúng ta. Da mặt của chúng ta là vùng da đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể, vì vậy khi nổi mụn, nó khiến chúng ta rất khó chịu, bứt rứt. Do đó, chúng ta tuyệt đối không được dùng tay sờ trực tiếp lên mặt nếu bạn không muốn toàn bộ vi khuẩn di cư từ tay qua mặt của bạn.

Lười uống nước

Nhiều người thường không coi trọng việc uống nước. Cơ thể chúng ta cần tới 2 lít nước mỗi ngày vì vậy bạn đừng để khát khô họng rồi mới uống nước nhé. Nước có vai trò rất quan trọng, nước giúp cho cơ thể chúng ta trao đổi chất cho các cơ quan nội tạng rất tốt. Uống nhiều nước, thận sẽ lọc các độc tố gây ảnh hưởng lên vùng da mặt của chúng ta. Nước giúp hỗ trợ cải thiện làn da khỏe mạnh và sáng bóng.

Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ

Một yếu tố quan trọng mà bạn cần chú ý đó chính là chế độ ăn uống hàng ngày. Những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe mà đây còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau củ quả và trái cây tươi trong ngày để vừa giúp làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn tối đa.

Thức khuya thường xuyên

Ngủ không đủ giấc hay thói quen thường xuyên thức khuya sẽ khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Không những vậy, đây cũng là một trong các thói quen gây ra mụn trứng cá mà nhiều người thường hay mắc phải. Vì thế, bạn hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối, đồng thời phải bảo đảm ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Không vệ sinh chăn ga, gối định kỳ

Ngoài chú trọng đến các thói quen bên trên thì bạn cũng cần để ý đến các đồ vật sử dụng trong nhà, đặc biệt là chiếc giường ngủ- nơi mà bạn tiếp xúc hàng ngày. Đây là nơi mà da mặt bạn tiếp xúc mỗi ngày và nếu nó không được vệ sinh sạch sẽ thì càng làm gia tăng nguy cơ nổi mụn thường xuyên. Do vậy, hãy chú ý thay chăn ga gối định kỳ và mang đi giặt để hạn chế tối đa bụi bẩn gây nổi mụn.

 Các yếu tố từ môi trường

Có 2 tác nhân chính gây nổi mụn trứng cá mà bạn cần lưu ý:

Sử dụng nguồn nước bẩn để rửa mặt

Nếu nguồn nước bạn dùng hàng ngày không đảm bảo vệ sinh thì đây cũng là một phần nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá đó. Vì vậy hãy chú ý đến nguồn nước bạn sử dụng mỗi ngày tại nhà nhé.

Khói bụi và ô nhiễm không khí trên đường

Với tình trạng khói bụi và ô nhiễm thường gặp trên đường như hiện nay thì bạn cần chú ý đến việc bảo vệ khuôn mặt trước khi ra đường. Vì đây cũng chính là nguyên nhân tác động trực tiếp lên da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông và tăng nguy cơ lão hóa da sớm dẫn đến nổi mụn trứng cá. Do vậy, hãy nhớ trang bị kính và đeo khẩu trang kín mặt trước khi ra đường để hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn.

Serum trị mụn Goldskin vàng: 

Đối tượng sử dụng:

• Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.
• Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
• Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
• Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

  

Công dụng: 

• Hỗ trợ trị các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
• Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
• Là sản phẩm được nhiều chuyên gia về da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế. 

Từ khóa: mụn, mun

Tổng kết

Có thể thấy các nguyên nhân nào gây ra mụn là nhiều vô kể vì thế mà chúng ta càng phải chú trọng vào quy trình chăm sóc da nhiều hơn.