Những nguyên nhân chính và các biện pháp để khắc phục mụn ở tuổi trưởng thành

Chưa bao giờ là dễ dàng để có thể đánh bay, điều trị triệt để những nốt khó nhằn như mụn trứng cá và nhất là khi đã trải qua tuổi dậy thì. Tuy vậy nhưng bạn cũng đừng bi quan, vì dù vấn đề có khó đến đâu thì cũng đều có cách để khắc phục, nếu bạn tìm ra được nguyên nhân gây ra mụn trên làn da của mình

Bạn đã trải qua tuổi dậy thì rồi và nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ cần phải phiền lòng hay lo lắng gì về mụn trứng cá nữa? Điều này cũng khá đúng nhưng chỉ đúng khoảng 80%, bởi vì có một khảo sát cho thấy khoảng 20% người trưởng thành rồi vẫn thỉnh thoảng phải tiếp tục gặp những vị khách không mời mà đến. Như vậy, làm sao để có thể tiếp tục đối phó dễ dàng với những nốt mụn đáng ghét khi đã ở độ tuổi trưởng thành?

Nguyên nhân chính gây ra mụn trên da ở tuổi trưởng thành

Ngoài những nguyên nhân như vi khuẩn xâm nhập và bị viêm, nội tiết tố chính là thủ phạm chính gây nên mụn trứng cá. Thông thường trên da sẽ có 3 dạng: mụn trứng cá từ độ tuổi dậy thì thì thường kéo dài đến lúc trưởng thành, mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì tuy đã điều trị thành công nhưng sau đó chúng sẽ tiếp tục tái phát lại khi đến tuổi trưởng thành, và mụn sẽ lại khởi phát sau khoảng 25 tuổi.

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuy là loại mụn có mức độ nghiêm trọng hơn nhưng lại tương đối dễ khắc phục và ít để lại sẹo hơn những loại mụn khác. Ngược lại, mụn trứng cá xuất hiện ở độ tuổi trưởng thành lại dai dẳng, khó điều trị dứt điểm và để lại những nốt sẹo thâm rất khó để phục hồi, khiến cho làn da lão bị hóa sớm.

Đặc trưng của mụn trứng cá  ở độ tuổi này là mụn thường xuất hiện ở vùng da chữ U trên khuôn mặt ( bao gồm hai má ngoài,  vùng da cằm và dọc theo hai bên quai hàm) và thường chúng sẽ tái đi tái lại nhiều lần. Mụn trứng cá thường  sẽ bùng phát vào thời điểm trước và sau kỳ kinh nguyệt. Nếu như không được điều trị kịp thời, mụn dễ trở nên nặng hơn, phá vỡ cấu trúc của da, để lại hậu quả là những vết sẹo thâm và rỗ kém thẩm mỹ trên làn da

Khắc phục tình trạng da mụn ở độ tuổi trưởng thành

Dù có là do những nguyên nhân nào, khi mụn xuất hiện trên da cũng đều chứng tỏ làn da của bạn đang gặp vấn đề và cần được “đối xử”, chăm sóc tốt và kịp thời để có thể nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe mạnh hơn. Chúng ta hãy cùng thử tham khảo để khắc phục bằng những cách sau:

Vệ sinh cho da mặt luôn được sạch sẽ và thông thoáng

Vệ sinh và làm sạch cho da bằng những loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần dịu nhẹ, không có hạt cát để cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, sạch bụi bẩn và bã nhờn. Nên rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, có thể rửa mặt 3 lần nếu như làn da của bạn bị tiết  dầu nhiều.
Lưu ý: Hãy dùng nước tẩy trang phù hợp với làn da để tẩy sạch lớp trang nếu bạn có trang điểm rồi mới sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu da mặt một cách hiệu quả 

Dùng kem, các sản phẩm đặc trị mụn

Đối với những trường hợp làn da bị mụn nhẹ, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm cũng như các loại thuốc bôi không cần kê đơn để điều trị và khắc phục mụn trên da sau bước làm sạch da. Một số những sản phẩm trị mụn có các thành phần như salicylic acid, benzoyl peroxide, glycolic acid rất công hiệu trong việc kiểm soát bã nhờn trên da, làm trồi , gom cồi mụn,nhân mụn và giảm thâm sau mụn

Nếu mụn phát triển ở mức độ nặng hơn, bạn cần đi khám và phải phối hợp điều trị bằng thuốc uống được kê trong đơn của bác sĩ da liễu, kết hợp cùng với thuốc bôi da đặc trị. Thuốc tránh thai hàng ngày cũng là một loại thuốc được bác sĩ chỉ định dùng để trị mụn dành cho những trường hợp bị mụn trứng cá do nội tiết tố.

Giữ độ ẩm cho làn da

Rất nhiều người có suy nghĩ cho rằng da dầu là không cần phải giữ ẩm. Tuy nhiên sự thật là trái ngược hoàn toàn với suy nghĩ đó, làn da bóng nhờn chỉ bị đổ dầu trên bề mặt da còn bên dưới lớp bóng dầu đó, làn da vẫn bị khô. Nếu không được cung cấp độ ẩm cần thiết, da sẽ càng tiết ra thêm nhiều dầu hơn, tạo điều kiện tốt cho các loại mụn được dịp “đâm chồi”. Chính vì vậy, bạn nhất định phải sử dụng và tìm kiếm những loại kem dưỡng ẩm không gây mụn hàng ngày, phù hợp với da dầu mụn ngay sau bước thoa toner. Nếu bạn thấy khu vực chữ T (bao gồm vùng da cánh mũi và trán) đổ dầu nhiều thì bạn không cần thoa kem ở những khu vực vùng da đó.

Tẩy da chết và đắp mặt nạ

Suy nghĩ không tẩy da chết vì sợ làn da dễ bị kích ứng chính là sai lầm thường thấy của những cô nàng bị mụn bám theo dai dẳng. Việc tẩy da chết đều đặn và hợp lý sẽ giúp cho các tế bào da được dịp thay mới sau mỗi lần tẩy, tăng cường khả năng thẩm thấu , hấp thu các dưỡng chất cần được cung cấp của da. Bạn nên thực hiện tẩy da chết cho da 2–3 lần/tuần.

Đắp mặt nạ cũng là một bước dưỡng da vô cùng cần thiết. Bạn hãy sử dụng các loại mặt nạ trị mụn để giúp loại bỏ các tế bào da chết, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và làm mờ đi vết thâm một cách hiệu quả.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

Làn da bị mụn đòi hỏi phải được chăm sóc cẩn thận cả bên ngoài lẫn bên trong. Cụ thể, chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cần phải tránh xa những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, caffeine hay các thức uống có chứa cồn. Nên cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày bằng cách uống đủ nước mỗi ngày ( 1.2 – 2 lít nước/ngày), ăn nhiều rau củ quả ( hạn chế những loại trái cây có chứa nhiều đường nóng như xoài, mít,…), bổ sung  đầy đủ các loại vitamin E và C cũng như men vi sinh ( thường có trong các sản phẩm như sữa chua, thức uống lên men).

 Vận động thường xuyên và hợp lý

Tập thể dục cũng giúp rất nhiều cho việc tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể, đồng thời làm giảm viêm trên da, từ đó tình trạng về mụn được khắc phục một cách hiệu quả.

Đẩy lùi stress, căng thẳng trong thời gian dài

Căng thẳng kéo dài sẽ làm nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn một cách thầm lặng. Không chỉ làm làm da phát sinh mụn, căng thẳng còn khiến cho các vấn đề đang tồn tại trên làn da (như mụn, thâm, nám, nếp nhăn) ngày một trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, nếu như bạn còn sống chung với stress, bạn sẽ còn có nguy cơ bị mụn dài dài.

Tìm đến các phương pháp thẩm mỹ uy tín

Nếu như bạn đã thử hầu hết tất cả cách điều trị mà tình trạng mụn trên da của bạn vẫn còn không thuyên giảm, bạn hãy thử tìm đến các phương pháp điều trị  khác nhằm hỗ trợ nahnh hơn, có hiệu quả chắc chắn và rút ngắn thời gian điều trị mụn. Chẳng hạn như các phương pháp thường thấy hiện nay như lấy nhân mụn y khoa, dùng ánh sáng sinh học, chiếu tia laser… cũng đã đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho nhiều làn da

Serum trị mụn Goldskin vàng 

Đối tượng sử dụng

• Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.
• Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
• Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
• Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt

 

Công dụng

• Hỗ trợ trị các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
• Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
• Là sản phẩm được nhiều chuyên gia về da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế. 

 

Từ khóa: Mụn ở tuổi trưởng thành, Mun o tuoi truong thanh