Phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả

tẩy trang mỗi ngày giúp ngăn ngừa mụn

Da mụn là loại da cần có chế độ chăm sóc da mụn đặc biệt mới có thể cải thiện tình trạng da. Bạn đã chắc mình đang chăm sóc da mụn đúng cách chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhé.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Dưới đây là những cách chăm sóc da mụn mà bạn nên áp dụng

Tẩy trang

tẩy trang mỗi ngày giúp ngăn ngừa mụn
tẩy trang mỗi ngày giúp ngăn ngừa mụn

Nhiều bạn có quan niệm rằng mình không trang điểm thì không cần phải tẩy trang. Nhưng đây là một sai lầm trong quá trình chăm sóc da mụn, dù bạn không trang điểm nhưng khi tiếp xúc với môi trường, khói bụi,… vi khuẩn vẫn hiện hữu ở trên da của chúng ta gây bít tắc lỗ chân lông.

Nhiều bạn sử dụng kem chống nắng hay sản phẩm chăm sóc da mụn cũng là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông không thở được nếu sau 1 ngày chúng ta không vệ sinh cho da mặt.

Vì vậy, để chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà các bạn nên tẩy trang để loại bỏ đi bụi bẩn, bã nhờn trên da, để làn da được thông thoáng,….

Rửa mặt đúng cách

Nhiều bạn đang thắc mắc tại sao mình đã sử dụng rất nhiều sản phẩm điều trị mụn nhưng vẫn không hiệu quả, tình trạng mụn không những không cải thiện còn trở nên tồi tệ hơn. Nhưng các bạn đã quên rằng chỉ dùng sản phẩm điều trị mà rửa mặt không đúng cách là cách chăm sóc da mụn hoàn toàn sai, đặc biệt là khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì.

Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với không khí, khói bụi ở môi trường,…. nó làm bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn.

Vì thế, bước chăm sóc da mụn là không thể bỏ qua tiếp theo là rửa mặt. Nhưng bạn không thể loại bỏ bụi bẩn chỉ bằng nước sạch, các bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn để kiểm soát lượng dầu trên da, 1 trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Đối với làn da dầu rất dễ xuất hiện mụn, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp có chứa các thành phần acid salicylic tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu nhờn ở trên da.

Và bạn nên chú ý rửa bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để cho da không bị kích ứng, khô da hay bong tróc da và lọai bỏ các bụi bẩn dễ dàng hơn rồi lau mặt bằng khăn sạch mềm mại. Và không nên rửa mặt quá 3 lần một ngày điều này sẽ làm cho dầu tiết ra nhiều hơn gây nên mụn.

Tẩy da chết

Da chúng ta nổi mụn là do dầu nhờn tiết ra nhiều cộng thêm vi khuẩn bụi bẩn ở môi trường phát triển lên mụn. Việc chúng ta rửa mặt hằng ngày, chỉ loại bỏ đi những bụi bẩn bên ngoài của da chứ không lấy đi bụi bẩn, tế bào chết ở sâu trong lỗ chân lông.

Do đó, việc tẩy da chết 2 lần một tuần là rất cần thiết khi chăm sóc da mụn đầu đen để loại bỏ đi bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông. Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết có chiết xuất từ thiên nhiên, không nên sử dụng những sản phẩm có chiết xuất nhiều từ hóa chất.

Hoặc bạn có thể tẩy da chết bằng cách sử dụng chanh, mật ong, muối biển …

Đắp mặt nạ

đắp mặt nạ giúp bổ sung các dưỡng chất cho da
đắp mặt nạ giúp bổ sung các dưỡng chất cho da

Ngoài việc chăm sóc da mụn từ bên ngoài chúng ta cần bổ sung thêm dưỡng chất để làn da được tái tạo, phục hồi để làn da khỏe mạnh hơn chống lại mụn trên da. Không phải mặt nạ nào cũng có thể dùng cho da mụn vì vậy bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp.

Theo các chuyên gia da liễu thì mặt nạ tốt nhất để trị mụn đó là mặt nạ nghệ và mật ong, sản phẩm này phù hợp với hầu hết mọi loại da.

Dùng sản phẩm chăm sóc và điều trị cho da mụn

Để điều trị, chăm sóc da mụn, thâm chuyên sâu các bạn nên lựa chọn những dòng sản phẩm chuyên điều trị, chăm sóc dành cho da mụn. Hiện nay, ở trên thị trường có nhiều sản phẩm điều trị chuyên sâu về mụn nhưng theo lời khuyên của chuyên gia làn da của chị em Việt Nam thuộc tuýp da của phụ nữ Á Đông, do đó các bạn nên lựa chọn sản phẩm của Nhật, Hàn Quốc để thích ứng với làn da của chúng ta.

Bảo vệ da dưới ánh nắng

Mụn mặt từng khiến tôi tự ti đến mức trầm cảm, ngại giao tiếp và không dám yêu ai, tôi đã hết sạch mụn nhờ cạch đơn giản này

Ánh nắng là kẻ thù số 1 đói với làn da, tia UV sẽ phá hủy cấu trúc da của chúng ta gây ra lão hóa sớm, mụn, tàn nhang…. Do đó, để chăm sóc da mụn hiệu quả các bạn nên che chắn cẩn thận khi ra nắng và hãy nhớ sử dụng kem chống nắng.

Khi chọn kem chống nắng cho da mụn các bạn nên chọn những loại sản phẩm dạng no sebum (không gây nhờn) hay oil free (không chứa dầu), gel hoặc nước có chứa các thành phần zinc oxide và titanium oxide vì sẽ giúp da thông thoáng, không gây bóng nhờn để giảm mụn và bảo vệ làn da. Để sản phẩm kem chống nắng phát huy tác dụng cao nhất các bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng 15-20p để sản phẩm thẩm thấu vào làn da.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài những cách chăm sóc da từ bên ngoài, cách bạn cần phải chú ý đến chế độ chăm sóc da mụn từ bên trong để nhanh chóng đạt được hiệu quả.

  • Bạn nên đi ngủ trước 11h tối bởi vì sau 11h là lúc tiết ra nhiều dầu nhờn.
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Các loại vitamin tự nhiên có trong rau xanh, hoa quả không những tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn mụn tái phát.
  • Uống nhiều nước: Nước có tác dụng hỗ trợ cho việc đào thải của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Mặt khác, nước còn giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tình trạng da bị khô do thiếu nước.
  • Hạn chế thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và thức ăn cay nóng vì chúng có ảnh hưởng không tốt đối với làn da, đặc biệt là khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
  • Bia, rượu, socola, cafe là những thành phần gây hại cho làn da mụn. Chính vì vậy, cũng nên hạn chế sự dụng.

5 điều nên tránh khi chăm sóc da nhờn và mụn

Dùng sữa rửa mặt có chứa xà phòng

không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa xà phòng
không nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa xà phòng

Bạn có biết sữa rửa mặt có xà phòng sẽ làm cho da bị làm sạch quá mạnh sẽ khiến loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên khiến da trở quá khô. Khi đó, da lại kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn hoặc khiến da khô

Bạn nghĩ rằng da nhờn nên sử dụng các sản phẩm khiến cho da khô hơn sẽ giúp giảm mụn. Nhưng đó lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, dùng các loại dưỡng khiến da khô hoặc có chứa cồn hoặc xà phòng khiến mất đi lớp màng ẩm tự nhiên ở trên da. Khi da bị khô, lúc đó tuyến bã nhờn sẽ tạo ra nhiều dầu hơn tạo ra một vòng luẩn quẩn cho da nhờn mụn.

Chọn sản phẩm dưỡng da khiến bít lỗ chân lông

Các sản phẩm có chứa dầu khoáng hay chứa surfur có thể gây ra bít lỗ chân lông và khiến cho mụn trứng cá trên da trở nên trầm trọng hơn.

Nặn mụn trứng cá

Nặn mụn trứng cá trên da nhờn mụn không chỉ không chữa lành mụn mà còn có thể khiến cho mụn lan ra nhanh hơn trên da.

Không thay chăn và gối thường xuyên

 

Bạn nên biết rằng vỏ gối, chăn và khăn tắm là những vật dụng sẽ chạm trực tiếp vào da của bạn mỗi ngày. Do đó nên tránh sử dụng các loại nước giặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh hoặc có mùi thơm quá nồng có thể khiến da bị kích ứng nổi mụn. Thêm vào đó, nên thay khăn mặt và giặt chăn gối thường xuyên để tránh gây lây lan vi khuẩn gây mụn.

Serum trị mụn Goldskin vàng

Đối tượng sử dụng

  • Da bị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn lan rộng nhiều nơi, thường xuyên tái đi tái lại.
  • Phù hợp mọi loại da: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm, da nhờn, da thường
  • Đặc biệt các bạn da nhạy cảm, da mỏng, da dễ bị kích ứng, dị ứng, mẩn đỏ, bong da khi trang điểm, dưỡng da có thể dùng tốt
  • Da bị tổn thương sau khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cũng có thể dùng tốt
Goldskin - thương hiệu mỹ phẩm của Việt Nam được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên
Goldskin – thương hiệu mỹ phẩm của Việt Nam được sản xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên

Công dụng

  • Hỗ trợ trị các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng mụn cám đã tồn tại lâu năm dưới da.
  • Phù hợp với mọi lứa tuổi, tất cả các lứa tuổi đều có thể dùng, đặc biệt các bạn tuổi dậy thì có thể dùng tốt vì chỉ chiết xuất từ tự nhiên, không có hóa chất gây hại.
  • Là sản phẩm được nhiều chuyên gia về da liễu khuyên dùng, đạt tiêu chuẩn an toàn và hiệu quả của Sở Y Tế. 

Từ khóa:  chăm sóc da mụn hiệu quả, cham soc da mun hieu qua

Tổng kết

Trên đây là những cách chăm sóc da mụn hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng áp dụng. Chỉ cần thực hiện theo những bước chăm sóc da mụn trên thì bạn sẽ thoát khỏi tình trạng mụn sớm và lấy lại làn da mịn màng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.